Загрузка...

Ожирение

Ожирение

Для начала советую набраться терпения, проявить характер и настойчивость, потерпеть хотя бы месяц, и у вас появятся уверенность в своих силах, вера в свои возможности.
znak1 Смешайте по 1 стакану корня аира, девясила, травы тысячелистника, зверобоя и полыни горькой. Залейте 1 чайн. ложку смеси 200 г кипятка, проварите 1 минуту, дайте настояться 30 минут, процедите и выпейте перед сном без сахара, можно с сахарозаменителем.
znak2 Вместе с этим в течение недели утром, в обед и вечером есть только винегрет. После недельного перерыва снова то же самое.
znak1 Во время еды выпивайте стакан воды, добавляя в него 2 чайн. ложки яблочного уксуса. Это ускорит переваривание в организме жиров.
znak2 Можно похудеть и таким способом: ешьте дважды в день, в 9-10 часов и в 16 часов, на ночь несладкий чай или стакан кефира или кислого молока.
znak1 Для ускорения процесса похудения дважды в день, утром и за час до сна, намочите длинное полотенце водой, отожмите его, и до красна протрите все тело до пояса. Это улучшит обменные процессы в организме, кровообращение, а также придаст вам потрясающей свежести и бодрости.
Загрузка...

Рекомендуем

Домашние целебные напитки
Народные способы лечения в своей истории накопили много рецептов приготовления целебных напитков для поддержания и сохранения здоровья. Вот несколько таких рецептов:..
Чудодейственные элексиры здоровья
ЧУДОДЕЙСТВЕННЫЕ эликсиры здоровья. При белых точках ни ногтях есть побольше петрушки, салата, сельдерея. Календулу (20 г) настоять на 100 г 70%-ного спирта...
Травяные чаи укрепят организм после болезни
Рецепты целебных сборов трав для укрепления организма, восстановления сил и энергии после изнурительных болезней и тяжелых операций, а также для улучшения обмена веществ и общего самочувствия....

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • wink

Сезонные рецепты

Тыквенно-творожная запеканка с изюмом
254
Тыква — 1,5 кг Творог — 900 г Яйцо куриное — 6 шт Сахар — 6 стол. ложек Мука — 7 стол. ложек Крахмал - 1 стол. ложка Изюм — 150 г Корица - по вкусу Масло для формы Яйцо - 1 шт для заливки....
Тыквенная запеканка с творогом и яблоками
519
Тыква — 1 кг. Сахар — 3 стол. ложки Манная крупа — 80 г Творог — 500 г Яблоки — 1 кг Яйцо — 2 шт Молотые белые сухари — 3 стол. ложки Изюм - 80 г Корица — по вкусу Сливочное масло для смазывания формы Панировочные...
Тыква с виноградом в духовке
441
Тыква 2 кг (1 кг с сахаром, 1 кг без сахара) Виноград 500 гр. (на 2 кг тыквы) Сахар 2-3 ст. ложки Корица 1 ч. ложка Ванилин 1/3 ч. ложки Сметана 500 гр. (я взяла 15% жирности)....
Свекольник горячий
4 422
Свекла — 3 шт. крупных * Картофель - 2-3 шт средних * Лук репчатый — 1 шт. * Морковь — 1 шт. * Помидоры — 2 шт. * Соль — по вкусу * Вода — 3,5 л * Растительное масло — по вкусу * Зелень......
Грибной борщ
4 114
Сухие грибы — 50 г * Свекла — 1 шт * Лук — 1 шт * Картофель — 2 шт * Капуста — 0,5 кг * Морковь — 1 шт * Томатный сок - 2 стакана * Растительное масло для жарки — 90 мл * Маринад огуречный — 2 стол......
Салат Ореховый с куриным филе и черносливом
107
Куриное филе 1 шт. (300 гр.) Шампиньоны свежие 250-300 гр. Чернослив без косточки 200 гр. Грецкие орехи 150 гр. Репчатый лук 1 шт. Яйцо куриное 4 шт. Сыр твердый 100 гр. Соль, черный молотый перец по...
Пирог с вареньем, орехами и белковым кремом
182
Для теста: Масло или маргарин - 350 г Желтки куриные - 6 шт Сахар - 1 стакан Сода - щепотка Ванилин - по вкусу Сметана - 1 стакан Мука - 600 г Варенье клубничное - по вкусу. Для заливки: Белки куриные - 5 шт Сахар - ...
Сметанное печенье с орехами
351
Масло сливочное — 100 г Сахар — 150 г Яйцо — 2 шт Мука — 3 стакана Ванилин — 1 чайн. ложка Разрыхлитель — 1 чайн. ложка Соль - щепотка Сметана — 200 г Орехи — 100 г....

Видео рецепты

Зарегистриваться
/Войти

Наверх