Баклажаны КАБАЧКИ Вишня
» » Чечевица для организма
Загрузка...

Чечевица для организма

Чечевица для организма

Чечевица является одним из немногих продуктов питания, к которым наши организм и пищеварительная система адаптированы генетически.
znak1 В блюдах и продуктах из чечевицы есть почти все, что нужно нашему организму. Плоды чечевицы более чем на треть состоят из белка. По своим питательным качествам чечевичный белок ничем не уступает мясному. К тому же он намного легче усваивается нашим организмом и не имеет тех жировых компонентов, которые сопровождают мясной белок.
znak2 По питательным свойствам и по целебным качествам продуктов, равных чечевице, в растительном мире нет.
В состав белка чечевицы входят незаменимые для нашего организма аминокислоты, по содержанию железа ей нет равных, она не накапливает в себе никаких вредных или токсичных элементов.
Употребление в пищу блюд из чечевицы полезно для сердца и необходимо для кроветворения. Введение в рацион салатов из чечевицы, чечевичных супов и каш позволяет нормализовать уровень сахара в крови больным сахарным диабетом.
Пюре из чечевицы полезно при болезнях органов пищеварения (колитах, язвах и др.).
Полюбите этот забытый продукт, созданный природой для того, чтобы мы были здоровыми и бодрыми до глубокой старости.
Загрузка...

Рекомендуем

Как укрепить иммунитет
Вскоре начнется сезон гриппа и простуд. Так почему бы нам не подготовиться к нему заранее, укрепив свою иммунную систему и добавив в свой рацион полезные продукты питания. Для того чтобы укрепить
Полезные свойства бобов
Гороху по количеству белков, как и другим бобовым, нет равных. Канадские ученые обнаружили, что эти белки положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы и позволяют поддерживать...
Цинк элемент радости и силы
Цинк называют "косметическим" микроэлементом. Он отвечает за блеск волос и красоту кожи. По степени востребованности нашим организмом этот микроэлемент уступает только железу. В цинке нуждаются все
Черешня полезно. Чем полезна черешня
С приходом лета мы все с нетерпением ждем появления первых ягод, ведь за зиму организм устал от одних лишь апельсинов и бананов. И ожидания наши вознаграждаются прямо-таки королевским подарком —
Хорошо ли без соли. Польза соли
Поваренная соль - по вкусу – является одним из важных природных химических компонентов, входящий в различные жидкости и клетки не только человеческого организма. Она входит в состав крови, лимфы,
Как повысить гемоглобин
Гемоглобин — железосодержащий белок, входящий в состав эритроцитов, основная функция которых заключается в транспортировке жизненно важных элементов по всему организму. Именно гемоглобин (точнее —

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • wink

Новые рецепты

Шоколадный пирог с кабачком
136
Мука - 300 г Сахар - 1 стакан Какао - 2 стол. ложки Корица - 1 чайн. ложка Сода - 1,5 чайн. ложки Уксус - 1,5 чайн ложки Кабачок - 400 г Соль - 1/2 чайн. ложки Яйца - 2 шт Кофе растворимый - 1 стол.ложка Сметана - 150 г...
Салат «Юлия»
192
Мясо свинина 600 гр Морковь 3 шт (500 гр) Яйца 5-6 шт Яблоко симиренко 1 шт крупное Репчатый лук 1 шт крупный Зеленый лук немного 2-3 стебля Помидор 2 шт средний Соль, перец, растительное масло Майонез....
Омлет с кабачком на сметане
228
Кабачок - 200 г Сметана - 80 г Яйцо - 5 шт Мука - 5 стол. ложек с горкой Твердый сыр - 80 г Сода - 1/4 чайн. ложки Соль - по вкусу Растительное масло....
Песочный пирог с ягодами и заливкой
203
Для теста: Масло - 150 г Сахар - 100 г Сметана - 2 стол. ложки Разрыхлитель - 1 чайн. ложки Мука - 1,5-2 стакана. Для начинки: Ягоды - 300-400 г. Для заливки: Сахар - 200 г Яйцо - 1 шт Сметана - 240 г Мука - 3 стол. ложки....
Несладкая творожная запеканка
363
Творог - 1 кг Яйцо - 4 шт Соль 1/2- 1 чайн. ложка Кукурузная мука - 5 стол. ложек Укроп - 25 г. Для заливки: Яйцо - 1 шт Сметана - 4 стол. ложек....
Кабачки с сыром
318
Кабачки — 700 г Оливковое масло — 2-3 стол. ложки Панировочные сухари — 2-3 стол. ложки Твердый сыр — 260 г Сыр плавленный — 90 г Чеснок — 2 зубчика Соль — по вкусу Орегано — по вкусу....

Зарегистриваться
/Войти

Наверх