Листовой салат Пекинская капуста Редис Зеленый лук Торты без выпечки Лепешки Кофе
Загрузка...

Овощ долголетия

Овощ долголетия

Химический состав баклажанов молочной спелости способствует восстановлению хрящевой ткани, суставов и укреплению костей.
znak1 Целебные свойства этого овоща связаны прежде всего с высоким содержанием солей калия и особого вещества меланогена, которые активизируют работу сердечной мышцы (миокарда), нормализуют уровень холестерина в крови и печени.
Женщинам с высоким риском развития опухоли эндометрия, страдающим нарушением обмена веществ или заболеваниями почек, полезно есть баклажаны. Очень богаты «синенькие» цинком — главным мужским минералом, улучшающим потенцию.
znak2 В битве с весом баклажан тоже наш первый союзник. Не изнуряйте себя голодом. В последнее время даже академическая медицина склоняется к выводу, что голод не столько помогает в борьбе с ожирением, сколько опасно истощает иммунную систему. А это чревато заболеваниями. Лучше возьмите за правило каждый день наряду с другими, привычными для вас продуктами есть баклажаны.
Тушеные, печеные, фаршированные, обжаренные на растительном масле — любые. И сравнительно скоро они сами начнут постепенно избавлять вас от лишних килограммов.
Загрузка...

Рекомендуем

Ценный продукт слива
Слива выделяется среди других плодов довольно высоким содержанием витамина Е. Из минеральных веществ в ней есть соединения калия, железа, йода, меди, цинка, натрия, кальция, магния
Яблоки от холестерина
Американские ученые установили, что уровень холестерина в крови прекрасно регулируют яблоки. Пара этих фруктов или пол-литра свежевыжатого яблочного сока ежедневно — и через три месяца уровень
Курага и бананы помогут сердцу и сосудам
Твоему сердцу очень полезен калий — он выводит лишнюю жидкость из организма, облегчает работу сердечной мышцы, предотвращает отложение холестерина на стенках сосудов. Калием богаты бананы, орехи,
Здоровье сердца и витамины
Инфаркт миокарда - некроз участков мышечной ткани сердца - стремительно молодеет, причем все чаще этот коварный недуг стал поражать женщин. Основными причинами инфаркта миокарда являются атеросклероз

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • wink

Новые рецепты

Хек в помидорах
103
Хек - 5 тушек Итальянские травы - 1/4 чайн. ложки Базилик - 1/4 чайн. ложки Помидоры (сливок) - 5-6 шт Соль - по вкусу Сухари для панировки....
Сырный пирог с куриным филе
234
Мука — 225 г Кефир — 375 мл Яйца — 3 шт Твердый сыр — 300 г Куриное филе — 350 г Разрыхлитель — 2 чайн. ложки Соль — по вкусу Растительное масло....
Салат из грибов и кукурузы
157
Грибы шампиньоны свежие 500 гр. Кукуруза консервированная 1банка Зеленый лук 50-100 гр. Яйцо куриное 1 шт. Соль, перец по вкусу Майонез....
Куриное филе в кефире
307
Куриное филе — 1 шт Кефир — 1/2 стакана Горчица готовая — 1 чайн. ложка Лук зеленый — 2 стол. ложка Соль, перец - по вкусу Орегано - щепотку Хмели- сунели - щепотку Укроп сушеный - щепотку Масло...
Сырники с яблоками и финиками
243
Творог — 500 г Сахар — 30 г Яйцо куриное — 3 шт Мука пшеничная — 100 г Яблоки — 240 г Финики — 60 г Изюм — 100 г Масло растительное — по вкусу....

Сезонные рецепты

Редис

Салат с редисом и сыром Фета
1 122
Редис 200 гр. Яйцо куриное 3 шт. Огурцы 150 гр. Сыр Фета 100 гр. (можно 150 гр.) Зеленый лук 1-2 стебля Зелень укропа по вкусу Соль по вкусу Сметана...
Окрошка с маринованными грибами
1 771
Грибы маринованные ассорти - 1 банка (580 мл) * картофель - 3 шт * яйца - 3 шт * редиска - 15 шт * огурцы - 3 шт * лук зеленый - 1 большой стебель * укроп - по вкусу * сыворотка - 1 л * горчица......
Окрошка мясная на сыворотке с горчицей
2 688
700 мл сыворотки * 1 вареное куриное филе * 3 свежих огурцов * 6 шт. редиса * 2 больших стебля зеленого лука * 3 яйца сваренных вкрутую * 100 г сметаны * 1 чайн. ложка готовой горчицы......

Зеленый лук

Салат из грибов и кукурузы
157
Грибы шампиньоны свежие 500 гр. Кукуруза консервированная 1банка Зеленый лук 50-100 гр. Яйцо куриное 1 шт. Соль, перец по вкусу Майонез....
Куриное филе в кефире
307
Куриное филе — 1 шт Кефир — 1/2 стакана Горчица готовая — 1 чайн. ложка Лук зеленый — 2 стол. ложка Соль, перец - по вкусу Орегано - щепотку Хмели- сунели - щепотку Укроп сушеный - щепотку Масло...
Драники (деруны) с сыром и сметаной
433
Картофель – 1 кг Твёрдый сыр – 100 г Адыгейский сыр - 80 г Яйца – 2 шт Мука -100 г Лук зеленый – 1 стебель Соль, перец – по вкусу Растительное масло — для обжарки Сметана – по вкусу....

Зарегистриваться
/Войти

Наверх