Листовой салат Пекинская капуста Редис Зеленый лук Торты без выпечки Лепешки Кофе
» » Рыба тушеная в сметане и томатном соке с овощами

Рыба тушеная в сметане и томатном соке с овощами

Рыба тушеная в сметане и томатном соке с овощами

Описание рецепта:
Тушить рыбу можно по разному и в разных соусах, но в нашем рецепте - это просто объедение. Такое блюдо не требует много времени на приготовления и не требует больших затрат.

Как приготовить такое блюдо

Ингредиенты к рецепту

  • 1,2 хек мороженый
  • 1 большая морковь
  • 1 большая луковица
  • 100 г сметаны
  • 1/2 стакана томатного сока
  • соль - по вкусу
  • перец
  • лавровый лист
  • мука для панировки
  • растительное масло для жарки.
Загрузка...

Рыба тушеная в сметане и томатном соке с овощами рецепт с фото пошагово.

Способ приготовления блюда:

Рыба тушеная в сметане и томатном соке с овощами - шаг 1Шаг 1

Рыбу очистить, вымыть, нарезать кусочками, посолить, поперчить.

Рыба тушеная в сметане и томатном соке с овощами - шаг 2Шаг 2

Обвалять в муке и выложить на разогретую сковороду с растительным маслом.

Рыба тушеная в сметане и томатном соке с овощами - шаг 3Шаг 3

Обжарить с двух сторон до румяности. Выложить в кастрюлю.

Рыба тушеная в сметане и томатном соке с овощами - шаг 4Шаг 4

Морковь вымыть, очистить, натереть на крупной терке, немного поджарить на растительном масле. Добавить лук нарезанный полукольцами.

Рыба тушеная в сметане и томатном соке с овощами - шаг 5Шаг 5

И вместе с луком поджарить до прозрачности. Добавить томатный сок (можно и пасту), сметану.


Рыба тушеная в сметане и томатном соке с овощами - шаг 6Шаг 6

Все вместе пожарить 5 минут и выложить сверху на рыбу.

Рыба тушеная в сметане и томатном соке с овощами - шаг 7Шаг 7

Добавить лавровый лист, перец и залить кипяченой теплой водой, посолить по вкусу.

Рыба тушеная в сметане и томатном соке с овощами - шаг 8Шаг 8

Поставить на огонь и когда закипит, огонь уменьшить и тушить на маленьком огне под закрытой крышкой 20-25 минут.

Смотрите также: Это вкусно Нравится0
Загрузка...

Рекомендуем еще рецепты

Курица тушеная в сметане
1 курица бройлер * 200 г сметаны * 1 большая луковица * соль - по вкусу, перец по вкусу * 5 зубчиков чеснока.
Тушеный картофель с черносливом
*12 картофелин, *200 г чернослива, *500 г мяса (ребрышки или мякоть), *1 большая луковица, *1 большая морковь, *растительное масло, *соль - по вкусу, перец черный горошек, перец душистый горошек,
Уха с небольшой рыбки
3 небольшие рыбки (по 200 г), 1 луковица большая, 1 морковь большая, 6 больших картошек, соль - по вкусу, молотый перец, лавровый лист, 2 л воды...
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • wink

Новые рецепты

Хек в помидорах
97
Хек - 5 тушек Итальянские травы - 1/4 чайн. ложки Базилик - 1/4 чайн. ложки Помидоры (сливок) - 5-6 шт Соль - по вкусу Сухари для панировки....
Сырный пирог с куриным филе
228
Мука — 225 г Кефир — 375 мл Яйца — 3 шт Твердый сыр — 300 г Куриное филе — 350 г Разрыхлитель — 2 чайн. ложки Соль — по вкусу Растительное масло....
Салат из грибов и кукурузы
151
Грибы шампиньоны свежие 500 гр. Кукуруза консервированная 1банка Зеленый лук 50-100 гр. Яйцо куриное 1 шт. Соль, перец по вкусу Майонез....
Куриное филе в кефире
293
Куриное филе — 1 шт Кефир — 1/2 стакана Горчица готовая — 1 чайн. ложка Лук зеленый — 2 стол. ложка Соль, перец - по вкусу Орегано - щепотку Хмели- сунели - щепотку Укроп сушеный - щепотку Масло...
Сырники с яблоками и финиками
238
Творог — 500 г Сахар — 30 г Яйцо куриное — 3 шт Мука пшеничная — 100 г Яблоки — 240 г Финики — 60 г Изюм — 100 г Масло растительное — по вкусу....

Сезонные рецепты

Редис

Салат с редисом и сыром Фета
1 114
Редис 200 гр. Яйцо куриное 3 шт. Огурцы 150 гр. Сыр Фета 100 гр. (можно 150 гр.) Зеленый лук 1-2 стебля Зелень укропа по вкусу Соль по вкусу Сметана...
Окрошка с маринованными грибами
1 767
Грибы маринованные ассорти - 1 банка (580 мл) * картофель - 3 шт * яйца - 3 шт * редиска - 15 шт * огурцы - 3 шт * лук зеленый - 1 большой стебель * укроп - по вкусу * сыворотка - 1 л * горчица......
Окрошка мясная на сыворотке с горчицей
2 682
700 мл сыворотки * 1 вареное куриное филе * 3 свежих огурцов * 6 шт. редиса * 2 больших стебля зеленого лука * 3 яйца сваренных вкрутую * 100 г сметаны * 1 чайн. ложка готовой горчицы......

Зеленый лук

Салат из грибов и кукурузы
151
Грибы шампиньоны свежие 500 гр. Кукуруза консервированная 1банка Зеленый лук 50-100 гр. Яйцо куриное 1 шт. Соль, перец по вкусу Майонез....
Куриное филе в кефире
293
Куриное филе — 1 шт Кефир — 1/2 стакана Горчица готовая — 1 чайн. ложка Лук зеленый — 2 стол. ложка Соль, перец - по вкусу Орегано - щепотку Хмели- сунели - щепотку Укроп сушеный - щепотку Масло...
Драники (деруны) с сыром и сметаной
426
Картофель – 1 кг Твёрдый сыр – 100 г Адыгейский сыр - 80 г Яйца – 2 шт Мука -100 г Лук зеленый – 1 стебель Соль, перец – по вкусу Растительное масло — для обжарки Сметана – по вкусу....

Зарегистриваться
/Войти

Наверх