Баклажаны КАБАЧКИ Вишня
» » Жареные грибы с куриным филе и стручковой фасолью
Загрузка...

Жареные грибы с куриным филе и стручковой фасолью

Жареные грибы с куриным филе и стручковой фасолью

Описание рецепта:
Куриное филе с стручковой фасолью – низкокалорийное блюдо к тому же очень полезное и питательное, которое прекрасно подойдет для диетического меню. Такое блюдо может подаваться на стол как основное, но также прекрасно подойдет и к любому гарниру.

Как приготовить такое блюдо

Ингредиенты к рецепту

  • Шампиньоны — 500 г
  • Куриное филе — 500 г
  • Стручковая фасоль — 300 г
  • Сметана — 150 мл
  • 1 луковица (230г)
  • Твердый сыр — 130 г
  • Соль, перец по вкусу
  • Растительное масло — по вкусу.

Жареные грибы с куриным филе и стручковой фасолью рецепт с фото пошагово.

Способ приготовления блюда:

Жареные грибы с куриным филе и стручковой фасолью - шаг 1Шаг 1

Куриное филе вымыть, отварить в подсоленной воде на протяжении 20 минут.

Жареные грибы с куриным филе и стручковой фасолью - шаг 2Шаг 2

Стручковую фасоль, не размораживая, положить в подсоленный кипяток, варить 10 минут.

Загрузка...
Жареные грибы с куриным филе и стручковой фасолью - шаг 3Шаг 3

Лук нарезать полукольцами, выложить на разогретую сковороду.

Жареные грибы с куриным филе и стручковой фасолью - шаг 4Шаг 4

И обжаривать на растительном масле 5 минут. Подготовленные грибы порезать тонкими полосками.

Жареные грибы с куриным филе и стручковой фасолью - шаг 5Шаг 5

И добавить до обжаренного лука. Жарить все вместе пока не испарится жидкость, посолить, поперчить.

Жареные грибы с куриным филе и стручковой фасолью - шаг 6Шаг 6

Добавить нарезанное продолговатыми кусочками куриное филе.

Жареные грибы с куриным филе и стручковой фасолью - шаг 7Шаг 7

На куриное филе выложить зеленую стручковую фасоль.

Жареные грибы с куриным филе и стручковой фасолью - шаг 8Шаг 8

Сверху посыпать натертым на крупной терке твердым сыром.

Жареные грибы с куриным филе и стручковой фасолью - шаг 9Шаг 9

А сверху сыр залить сметаной.

Шаг 10

Тушить под крышкой на маленьком огне примерно 15-25 минут.

Смотрите также: Это вкусно Нравится13
Загрузка...

Рекомендуем еще рецепты

Куриное филе с грибами и сыром
Филе куриное — 500 г Шампиньоны — 200 г Сметана — 150 г Лук — 1 шт Петрушка — 20 г Твердый сыр - 150 г Перец черный молотый — по вкусу Соль — по вкусу.
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • wink

Новые рецепты

Шоколадный пирог с кабачком
136
Мука - 300 г Сахар - 1 стакан Какао - 2 стол. ложки Корица - 1 чайн. ложка Сода - 1,5 чайн. ложки Уксус - 1,5 чайн ложки Кабачок - 400 г Соль - 1/2 чайн. ложки Яйца - 2 шт Кофе растворимый - 1 стол.ложка Сметана - 150 г...
Салат «Юлия»
192
Мясо свинина 600 гр Морковь 3 шт (500 гр) Яйца 5-6 шт Яблоко симиренко 1 шт крупное Репчатый лук 1 шт крупный Зеленый лук немного 2-3 стебля Помидор 2 шт средний Соль, перец, растительное масло Майонез....
Омлет с кабачком на сметане
228
Кабачок - 200 г Сметана - 80 г Яйцо - 5 шт Мука - 5 стол. ложек с горкой Твердый сыр - 80 г Сода - 1/4 чайн. ложки Соль - по вкусу Растительное масло....
Песочный пирог с ягодами и заливкой
203
Для теста: Масло - 150 г Сахар - 100 г Сметана - 2 стол. ложки Разрыхлитель - 1 чайн. ложки Мука - 1,5-2 стакана. Для начинки: Ягоды - 300-400 г. Для заливки: Сахар - 200 г Яйцо - 1 шт Сметана - 240 г Мука - 3 стол. ложки....
Несладкая творожная запеканка
363
Творог - 1 кг Яйцо - 4 шт Соль 1/2- 1 чайн. ложка Кукурузная мука - 5 стол. ложек Укроп - 25 г. Для заливки: Яйцо - 1 шт Сметана - 4 стол. ложек....
Кабачки с сыром
318
Кабачки — 700 г Оливковое масло — 2-3 стол. ложки Панировочные сухари — 2-3 стол. ложки Твердый сыр — 260 г Сыр плавленный — 90 г Чеснок — 2 зубчика Соль — по вкусу Орегано — по вкусу....

Зарегистриваться
/Войти

Наверх