» » Омлет со спаржей

Омлет со спаржей

Омлет со спаржей

Описание рецепта:
Омлет со спаржей - отличный и вкусный завтрак. Как раз начался сезон спаржи. Рецепт несложный, а завтрак сытный. Спаржа достаточно сытная и в ней содержится много полезных элементов.

Как приготовить такое блюдо

Ингредиенты к рецепту

  • Яйца - 3 шт
  • спаржа - 100 г
  • мука - 2 стол. ложки
  • сметана - 2 стол. ложки
  • твердый сыр - 70 г
  • соль, перец - по вкусу
  • растительное масло.
Загрузка...

Омлет со спаржей рецепт с фото пошагово.

Способ приготовления блюда:

Омлет со спаржей - шаг 1Шаг 1

Спаржу, ополоснуть под холодной водой, порезать на кусочки и отварить в подсоленной кипящей воде 1-2 минуты.
Воду слить, а спаржу немного обжарить в растительном масле.

Омлет со спаржей - шаг 2Шаг 2

Яйца разбить в миску, посолить, поперчить, добавить сметану.

Омлет со спаржей - шаг 3Шаг 3

Взбить, добавить муку.

Омлет со спаржей - шаг 4Шаг 4

И еще раз взбить. Этой смесью залить поджаренную спаржу.

Омлет со спаржей - шаг 5Шаг 5

И на умеренном огне готовить почти до готовности. Посыпать натертым на крупной терке сыром и выключить огонь.

Шаг 6

Дать постоять 3-5 минут и завтрак готов.

Смотрите также: Это вкусно Нравится5
Загрузка...

Рекомендуем еще рецепты

Печень куриная в сырном кляре
Печень куриная - 350 г Соль - по вкусу Яйцо- 1 шт Твердый сыр - 40 г Сметана - 1 стол. ложка Мука - 1 стол. ложка Растительное масло - 3 стол. ложки.
Омлет с творогом и твердым сыром
Творог - 200 г * Яйца - 4 шт * Сметана - 1/2 стакана * Мука - 2 стол. ложки * Твердый сыр -70 г * Растительное масло - 2 стол. ложки * Соль. Соединить творог, яйца, сметану...
Омлет с сухариками, сыром и зеленым луком
4 яйца * 1/3 стакана молока * 1 стол. ложка муки с горкой * 3 ломтика хлеба * 80 г твердого сыра * соль - по вкусу * перец молотый * зеленый лук * растительное масло 3 стол. ложки...
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • wink

Сезонные рецепты

Тыквенная запеканка с творогом и яблоками
207
Тыква — 1 кг. Сахар — 3 стол. ложки Манная крупа — 80 г Творог — 500 г Яблоки — 1 кг Яйцо — 2 шт Молотые белые сухари — 3 стол. ложки Изюм - 80 г Корица — по вкусу Сливочное масло для смазывания формы Панировочные...
Тыква с виноградом в духовке
292
Тыква 2 кг (1 кг с сахаром, 1 кг без сахара) Виноград 500 гр. (на 2 кг тыквы) Сахар 2-3 ст. ложки Корица 1 ч. ложка Ванилин 1/3 ч. ложки Сметана 500 гр. (я взяла 15% жирности)....
Оладьи из тыквы с творогом
914
Тыква - 1 кг Творог - 200 г Яйца - 2 шт Мука - 300 г Соль - щепотку Сахар - 2 стол. ложки Сода - 1 чайн. ложка Уксус - 1,5 чайн. ложки Изюм - 150 г Растительное масло для жарки....
Свекольник горячий
4 196
Свекла — 3 шт. крупных * Картофель - 2-3 шт средних * Лук репчатый — 1 шт. * Морковь — 1 шт. * Помидоры — 2 шт. * Соль — по вкусу * Вода — 3,5 л * Растительное масло — по вкусу * Зелень......
Грибной борщ
3 876
Сухие грибы — 50 г * Свекла — 1 шт * Лук — 1 шт * Картофель — 2 шт * Капуста — 0,5 кг * Морковь — 1 шт * Томатный сок - 2 стакана * Растительное масло для жарки — 90 мл * Маринад огуречный — 2 стол......
Постный шоколадный кекс
118
Манная крупа — 1 стакан Сахар — 1 стакан Ванильный сахар — 10 г Мука — 2/3 стакана Какао — 3 стол. ложки с горкой Растительное масло — 1/2 стакана Разрыхлитель — 1,5 чайн. ложки Изюм — 1/2 стакана Грецкие орехи — 1/2...
Кекс с кофейной начинкой
246
Для теста: Яйца — 1 шт. Йогурт — 250 мл. Мука — 300 г. Сливочное масло — 50-60 г Разрыхлитель — 15 г Ванилин — по вкусу Соль — 1 щепотка Растительное масло для формы. Для начинки: Сахар - 50 г Растворимый кофе — 2 стол. ложки...
Торт Кучерявый пинчер
607
Для теста: Мука — 350-400 г. Сахар — 100 г. Сметана — 300 г. Яйца — 2 шт. Сода — 2 чайн. ложки. Уксус — 3 чайн. ложки. Сгущённое молоко — 300 г. Какао - 3 стол. ложки Масло сливочное для формы — 10 г. Для крема: Сахар - 1...
Гренки с твердым сыром и орехами
458
Белый хлеб (ломтики) — 5 шт Масло сливочное — 50 г Орехи грецкие — 100 г Сыр твердый острый — 100 г Сок лимона — по вкусу Соль - по вкусу....

Видео рецепты

Зарегистриваться
/Войти

Наверх