ШАШЛЫК Торты без выпечки
» » Омлет со спаржей
Загрузка...

Омлет со спаржей

Омлет со спаржей

Описание рецепта:
Омлет со спаржей - отличный и вкусный завтрак. Как раз начался сезон спаржи. Рецепт несложный, а завтрак сытный. Спаржа достаточно сытная и в ней содержится много полезных элементов.

Как приготовить такое блюдо

Ингредиенты к рецепту

  • Яйца - 3 шт
  • спаржа - 100 г
  • мука - 2 стол. ложки
  • сметана - 2 стол. ложки
  • твердый сыр - 70 г
  • соль, перец - по вкусу
  • растительное масло.

Омлет со спаржей рецепт с фото пошагово.

Способ приготовления блюда:

Омлет со спаржей - шаг 1Шаг 1

Спаржу, ополоснуть под холодной водой, порезать на кусочки и отварить в подсоленной кипящей воде 1-2 минуты.
Воду слить, а спаржу немного обжарить в растительном масле.

Омлет со спаржей - шаг 2Шаг 2

Яйца разбить в миску, посолить, поперчить, добавить сметану.

Омлет со спаржей - шаг 3Шаг 3

Взбить, добавить муку.

Омлет со спаржей - шаг 4Шаг 4

И еще раз взбить. Этой смесью залить поджаренную спаржу.

Омлет со спаржей - шаг 5Шаг 5

И на умеренном огне готовить почти до готовности. Посыпать натертым на крупной терке сыром и выключить огонь.

Шаг 6

Дать постоять 3-5 минут и завтрак готов.

Смотрите также: Это вкусно Нравится5
Загрузка...

Рекомендуем еще рецепты

Печень куриная в сырном кляре
Печень куриная - 350 г Соль - по вкусу Яйцо- 1 шт Твердый сыр - 40 г Сметана - 1 стол. ложка Мука - 1 стол. ложка Растительное масло - 3 стол. ложки.
Суп со спаржей
На 2,5 л кастрюлю: 6 шт картофеля * 1 луковица * 1 морковь * 300 г спаржи * зеленый лук * зелень петрушки и укропа * Лавровый лист * 5 стол. ложек растительного масла * 50 г сливочного масла * Соль...
Омлет с творогом и твердым сыром
Творог - 200 г * Яйца - 4 шт * Сметана - 1/2 стакана * Мука - 2 стол. ложки * Твердый сыр -70 г * Растительное масло - 2 стол. ложки * Соль. Соединить творог, яйца, сметану...
Омлет с сухариками, сыром и зеленым луком
4 яйца * 1/3 стакана молока * 1 стол. ложка муки с горкой * 3 ломтика хлеба * 80 г твердого сыра * соль - по вкусу * перец молотый * зеленый лук * растительное масло 3 стол. ложки...
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • wink

Новые рецепты

Быстрый хачапури на сковороде
143
Молоко - 125 мл Мука - 1/2 стакана Яйцо - 1 шт Твердый сыр - 150 г Творог - 100 г Сливочное масло - 20 г Сода - 1/2 чайн. ложки Уксус - 1 чайн. ложка Соль - щепотку Кунжут для посыпки....
Сдобные булочки
177
Мука — 1 кг Молоко — 450 г Дрожжи сухие — 11 г Масло — 200 г Сахар — 150 г Яйца — 2 шт Корица — по вкусу....
Свинина в яйце
236
Свининой — 600 г Яйца — 2 шт Чеснок — 3 зубчика Растительное масло — по вкусу Соль — по вкусу....
Рыба под рисом
179
Рыба хек — 650 г Рис — 200 г Лук репчатый — 1 большой Морковь — 1 большая Сок лимонный — 2 стол. ложки Масло сливочное — 100 г Масло растительное — 2 стол. ложки Вода — 100 мл Соль — по вкусу Хмели -сунели — по вкусу....

Зарегистриваться
/Войти

Наверх