ШАШЛЫК Листовой салат Пекинская капуста Редис Торты без выпечки Лепешки
» » Кабачковая запеканка с куриным филе
Загрузка...

Кабачковая запеканка с куриным филе

Кабачковая запеканка с куриным филе

Описание рецепта:
Кабачки очень полезный продукт, насыщенный витаминами. Если кабачки жарить, то, во время жарки теряются почти все полезные вещества, но если приготовить запеканку из кабачков в духовке, то такое блюдо не теряет свои ценности. Запеканка приготовленная в духовке, не только вкусная и полезная, но еще и красивая получается.

Как приготовить такое блюдо

Ингредиенты к рецепту

  • Кабачки - 1 кг
  • Помидоры - 2 шт
  • Куриное филе — 2 шт
  • Лук -1 большой
  • Твердый сыр — 150 г
  • Яйцо куриное — 5 шт
  • Сметана - 7-8 стол. ложки
  • Мука пшеничная — 80 г
  • Рис отварной - 200 г
  • Разрыхлитель - 1/2 стол. ложки
  • Соль, перец - по вкусу.

Кабачковая запеканка с куриным филе рецепт с фото пошагово.

Способ приготовления блюда:

Кабачковая запеканка с куриным филе - шаг 1Шаг 1

Куриное филе ополоснуть, порезать на тонкие ломтики.
Кабачок вымыть, нарезать (не толсто), выложить в смазанную маслом форму, добавить куриное филе и

Кабачковая запеканка с куриным филе - шаг 2Шаг 2

нарезанный полукольцами лук, посолить, поперчить.

Кабачковая запеканка с куриным филе - шаг 3Шаг 3

Сверху выложить нарезанные помидоры и рис.

Кабачковая запеканка с куриным филе - шаг 4Шаг 4

Посыпать натертым на крупной терке сыром.

Кабачковая запеканка с куриным филе - шаг 5Шаг 5

Поставить в нагретую до 200 градусов духовку на 15 минут. А тем временем готовим заливку. Соединить яйца и сметану, хорошо взбить венчиком, добавить муку и разрыхлитель.

Кабачковая запеканка с куриным филе - шаг 6Шаг 6

И еще раз взбить все вместе. Получившейся смесью залить запеканку и

Шаг 7

поставить обратно запекаться на 35-45 минут.

Смотрите также: Это вкусно Нравится11
Загрузка...

Рекомендуем еще рецепты

Сырный пирог с куриным филе
Мука — 225 г Кефир — 375 мл Яйца — 3 шт Твердый сыр — 300 г Куриное филе — 350 г Разрыхлитель — 2 чайн. ложки Соль — по вкусу Растительное масло.
Куриное филе с грибами и сыром
Филе куриное — 500 г Шампиньоны — 200 г Сметана — 150 г Лук — 1 шт Петрушка — 20 г Твердый сыр - 150 г Перец черный молотый — по вкусу Соль — по вкусу.
Куриная запеканка с томатным соусом
Куриное филе 3 шт. (у меня 750 гр.) Томатный соус 1 ст. ложка Соль, черный молотый перец по вкусу Итальянские травы по вкусу Зеленый лук 1/2 пучка Сметана 6 ст. ложек Яйцо
Куриные котлеты в кляре
Куриное филе — 750 г * Лук репчатый — 1 большой * Яйцо — 2 шт * Батон — 150 г * Мука пшеничная — 5 стол. ложек * Сметана — 5 стол. ложек * Сода пищевая — щепотка * Соль, перец — по вкусу *
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • wink

Новые рецепты

Сдобные булочки
155
Мука — 1 кг Молоко — 450 г Дрожжи сухие — 11 г Масло — 200 г Сахар — 150 г Яйца — 2 шт Корица — по вкусу....
Свинина в яйце
217
Свининой — 600 г Яйца — 2 шт Чеснок — 3 зубчика Растительное масло — по вкусу Соль — по вкусу....
Рыба под рисом
169
Рыба хек — 650 г Рис — 200 г Лук репчатый — 1 большой Морковь — 1 большая Сок лимонный — 2 стол. ложки Масло сливочное — 100 г Масло растительное — 2 стол. ложки Вода — 100 мл Соль — по вкусу Хмели -сунели — по вкусу....
Хачапури из лаваша по-быстрому
231
Лаваш — 1 большой лист Сыр фета — 250 г Творог — 200 г Плавленный сырок - 1 шт Зелень — 60 г Яйцо куриное — 1 шт Чеснок — по вкусу....

Зарегистриваться
/Войти

Наверх