Баклажаны КАБАЧКИ Вишня
» » Аминокислоты - Тренд сезона
Загрузка...

Аминокислоты - Тренд сезона

Аминокислоты  - Тренд сезона

Сегодня очень популярно сбалансированное питание, дополненное витаминами и микроэлементами, которые наш организм не получает в достаточном количестве из пищи. Но тренд сезона - аминокислоты.
Аминокислоты - это органические соединения, являющиеся строительным материалом для белков. Аминокислоты делятся на заменимые, которые наш организм может вырабатывать самостоятельно, и незаменимые - те, которые мы должны получать извне.
Попадая в наш организм, незаменимые аминокислоты синтезируют белки. Из белков состоят клетки нашего организма, и белки мы используем в качестве источника энергии.
znak1 Процесс простой и понятный, но только если наш рацион ежедневно состоит из «правильных» продуктов: мяса, птицы, рыбы, молока, орехов, бобовых, зерновых; в меньшей степени: овощей, фруктов, ягод и грибов. Тогда наш организм в состоянии самостоятельно синтезировать все необходимые ему аминокислоты.
znak2 А если на какие-то из продуктов аллергия? А если нет возможности потреблять весь вышеуказанный перечень постоянно? А если мы на диете? И таких «А если...» у каждого из нас может быть достаточно.
Но ученые доказали, что белок имеет решающее значение для жизнедеятельности нашего организма. Отвечает за здоровье и регенерацию клеток. Используется в качестве источника энергии. Влияет на настроение, концентрацию внимания, сон и сексуальную активность. Помогает восстанавливаться мышцам после нагрузок; коже, волосам и ногтям - быть красивыми, а костям - прочными. И, кроме того, недостаток белка влияет на работоспособность клеток головного мозга.
Аминокислотные комплексы уже востребованы в Европе, Америке, Японии и т.д. Наука приходит нам на помощь, чтобы мы оставались молодыми и здоровыми.
Загрузка...

Рекомендуем

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • wink

Новые рецепты

Зарегистриваться
/Войти

Наверх