ШАШЛЫК Листовой салат Пекинская капуста Редис Торты без выпечки Лепешки
» » » Морской окунь в сырной панировке
Загрузка...

Морской окунь в сырной панировке

Морской окунь в сырной панировке

6 филе морского окуня
100 г твердого сыра
1яйцо
100 г панировочных сухарей
лимонный сок
мука
растительное масло
соль - по вкусу
перец

Филе морского окуня промойте и обсушите салфеткой. Разрежьте на две части, сбрызните лимонным соком. Посолите и поперчите по вкусу.
Твердый сыр натрите на мелкой терке и смешайте с панировочными сухарями. Яйцо взбейте, немного посолите и поперчите.
Филе рыбы обмакните сначала в муку, затем во взбитое яйцо и панировочные сухари с сыром. Обжарьте на растительном масле с обеих сторон по 5 минут. Переложите на салфетку, чтобы впитался лишний жир. Подавайте с любыми овощами и сметанным соусом с зеленью.
Смотрите также: Это вкусно
Загрузка...

Рекомендуем

Индейка с яблоками и орехами
1,2 кг индейки 2 кисло-сладких яблока 1/2 стакана грецких орехов-очищенных 50 гр сливочного масла 1 яйцо 1 луковица соль - по вкусу, перец молотый по вкусу...
Котлеты из свиной вырезки с сыром
700 г вырезки свиной * 300 г твердого сыра * 2 яйца * сливочное масло * растительное масло * панировочные сухари * перец * соль - по вкусу. Вырезку вымыть, обтереть бумажным полотенцем и порезать
Бутерброды с мяса крабов и сыра
250 г консервированного мяса крабов * 60 г майонеза * 60 г сыра * 50 г зеленого или репчатого лука * 5 г лимонного сока * булочки * лимон * зелень * огурец * помидор * маслины * соль - по вкусу *
Чахохбили
курица - 1 шт. ( у меня был "набор для чахохбили" на подложке) лук - 2 шт. чеснок - 2 зубчика помидор - 2 шт. томатная паста - 2 ст. л. сок 0,5 лимона или 0,5ст.л. уксуса мука - 1 ст. ложка. соль -
Оладьи из цветной капусты
Я хочу поделиться рецептом оладьев, правда пока нет соответствующей категории (блюда из овощей), поэтому добавлю во вторые блюда. Для приготовления я беру: 4 чашки крупно порезанной цветной капусты 2

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • wink

Новые рецепты

Крученики из свиного филе
165
Свиное филе - 600 г Чеснок - 8 зубчиков Укроп - по вкусу Твердый сыр - 120 г Кукурузная мука - 2 стол. ложки Орегано - 1/2 чайн. ложки Растительное масло для жарки....
Сырное соленое печенье
168
Плавленый сыр - 400 г Сливочное масло - 200 г Вода - 200 мл Мука - 450 - 500 г Сода - 1 чайн. ложка Соль, кунжут - по вкусу....
Хек под красным соусом
199
Хек 1 кг. Красный сладкий перец 2 шт. (200 гр.) Помидоры 3шт. (225 гр.) Чеснок 2 зубчика (можно взять больше) Укроп 1/2 пучка Соль, перец черный молотый по вкусу Растительное масло Сахар 1 ч. ложка ...
Творожный пудинг со шпинатом
199
Творог — 500 г Сметана — 150 мл Яйцо куриное — 3 шт Крупа манная — 2 стол. ложек Шпинат — 250 г Масло сливочное — 50 г Масло растительное — 2 стол. ложки Сыр твердый — 50 г Сухари панировочные — по вкусу Соль — по вкусу....
Манник яблочно-мандариновый
265
Крупа манная — 400 г Кефир — 450 мл Сахар — 100 г Растительное масло - 50 г Яйцо куриное — 2 шт Разрыхлитель теста — 15 г Мандарин — 150 г Яблоко - 150 г....
Запеканка из брокколи c куриным мясом
280
Капуста брокколи — 500 г Куриная грудка - 300 г Масло сливочное — 30 г Сухари панировочные — 100 г Яйцо куриное — 5 шт Сметана — 300 г Соль — по вкусу Твердый сыр — 200 г Кориандр молотый - по вкусу Орех мускатный — по...

Зарегистриваться
/Войти

Наверх